A docussérie “Você é o que Você Come: As Dietas dos Gêmeos” (You Are What You Eat: A Twin Experiment) de quatro episódios chegou à Netflix em 1º de janeiro de 2024 mostrando um intrigante experimento científico conduzido na Universidade de Stanford.
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Sinopse de Você é o que Você Come: As Dietas dos Gêmeos
A premissa do documentário gira em torno de quatro pares de gêmeos idênticos, submetidos a diferentes dietas (vegana e onívora) por oito semanas. A trama é centrada no cientista nutricional Christopher Gardner, que busca entender como as mudanças no corpo desses gêmeos podem fornecer insights sobre a influência da nutrição versus genética na saúde.
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Vale a pena ver Você é o que Você Come: As Dietas dos Gêmeos?
O documentário inicia um tanto didático, lembrando aquelas conversas sérias com o médico sobre os perigos de não perder peso. Há uma crítica à dieta padrão norte-americana, apontando-a como resultado de décadas de influência das indústrias de carne e laticínios. No entanto, em certos momentos, a responsabilidade parece recair mais sobre as escolhas individuais do que no sistema que coloca essas opções à mesa.
Apesar disso, a série tem seus bons momentos, como a divertida interação entre os gêmeos. Além disso, ao abordar questões ambientais e os impactos da indústria alimentar, a série apresenta dados chocantes sobre o impacto da produção de carne e destaca os problemas da produção em grande escala.
A ausência de uma discussão mais equilibrada sobre dietas à base de verduras e legumes pode ser uma falha, mas a série ainda consegue transmitir a urgência de mudanças nos hábitos alimentares, tornando-se, dessa forma, uma poderosa mensagem sobre saúde, meio ambiente e responsabilidade alimentar.
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Conclusão
“Você é o que Você Come: As Dietas dos Gêmeos” é um alerta sobre como nossas escolhas alimentares impactam nossa saúde e o planeta. Apesar de algumas falhas na abordagem, a série é envolvente, informativa e, acima de tudo, inspiradora. Ótima indicação para quem busca uma reflexão sobre saúde, bem-estar e sustentabilidade em um formato cativante e acessível.
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Onde assistir à série Você é o que Você Come: As Dietas dos Gêmeos (2024)?
A série documental “Você é o que Você Come: As Dietas dos Gêmeos” estreou nesta segunda-feira, dia 1º de janeiro de 2024, no catálogo da Netflix.
Trailer da série Você é o que Você Come: As Dietas dos Gêmeos, da Netflix (2024)
Ficha técnica da série Você é o que Você Come: As Dietas dos Gêmeos, da Netflix (2024)
- Título original da série: You Are What You Eat: A Twin Experiment
- Gênero: documentário
- País: Estados Unidos
- Ano: 2024
- Temporada: 1
- Episódios: 4
- Duração: de 44 a 60 minutos
- Classificação: 12 anos
Sobre o autor
Achei o documentário muito militante em relação ao veganismo…
Não mostraram qual foi a dieta dos que fizeram a dieta onívora… (eles comeram saladas e verduras?
E outra,
Quando falaram sobre a produção de TMAO,
É meio que obvio que os graficos seriam totalmente diferentes um do outro…
Achei interessante em alguns pontos, mas achei muito apelativo.
Gostaria de saber quem foram os patrocinadores do documentário… será que nao foi o restaurante de Nova York e a fábrica de queijos Veganos? Haha
Olá
Como entrar em contato com a myiokos?